“双减”政策实施以来，各中小学纷纷结合学校特色，推出一系列做法，并对以往的教学理念进行了改变。校长们对“双减”政策怎么看？在实施的过程中又有哪些做法值得借鉴？
“第一教育”现推出“校长说‘双减’”栏目，每一期将走进一所学校，和校长面对面聊一聊“双减”实施后，学校、教师和学生都发生了哪些改变。
本期，我们的访谈对象是上海市延安初级中学校长许军。
今年暑假末，延安初级中学前后两届初三的老师们在一起召开了一次毕业班教学研讨交流会。会上，刚刚送走届毕业生的物理老师王霞的发言，引起了校长许军的注意。
王老师把她带教初三后的工作经验，总结为“减”“拆”“加”三个字：去繁去偏，减少作业中的过高要求；将学生难以理解的综合问题拆解成小问题、小步骤、小专题；加上实验，让思维可视化，帮学生搭建理解的阶梯。
许军说，这个“三字经”正好与“双减”政策的精神相契合。
总结届毕业生的经验，延安初级中学在“减”“拆”“加”基础上，提出了推进增效减负的“加减乘除四则管理”，通过加强家校合作，落实双减政策。
帮学生
减去做分母的学习负担
‘“双减’是对教育生态的改变，不减不行，只减不行。”延安初级中学在“双减”中减去了什么？
通过精简作业，从量上减去繁、难、偏的题目，减去重复性、机械训练型的作业，把学生低附加值的课业负担降下来，减去让孩子做分母的学习负担。
“双减”只减不行，需要“加”上什么？
通过调研，学校发现双减之后，学生周末可自主支配的时间多了。“这些时间用来做什么？这是值得我们
联系电话：