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平利县长安初级中学开展健康成长青春无悔

为进一步加强学校心理健康教育,提高学生心理健康意识,引导学生正确对待学习、生活中的各种困惑,5月30日,平利县长安初级中学特邀安康市青少年心理健康专家、国家二级心理咨询师张琳老师为全体学生开展《健康成长青春无悔》专题讲座,为学生的全面发展蓄势赋能。

讲座中,张老师从学生青春期成长特点着手,以情绪管理、压力应对、学习心理、健康人格等为主要内容,引导学生正确面对青春期的自己,培养积极情绪,采用恰当的方式积极调整自己的情绪来应对青春挑战。讲座环节丰富多彩,张老师与学生积极互动,在坦诚友好的氛围里,学生了解到自身个性特征及优缺点,感悟到“没有一个生命是完美的,但不完美的生命却是独一无二的”,只有成为一个心理健康、有学习能力的人,才能在未来的学习、生活中健康快乐、积极向上。

据悉,该校非常重视学生的心理健康教育,通过定期开展心理健康讲座、开设心语室、召开心理减压主题班会、开展丰富多彩的校园文化活动等方式调节学生身心,释放潜力,积极构建全方位育人格局,为学生身心健康发展贴心伴航。

作者:王玲




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